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华西集团工会心理辅导班正式开班

文章来源:华西集团工会   发布时间:2019-09-02 10:08:34   点击:

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      8月30日下午,集团工会女工委开展“拯救坏心情”心理疏导培训,为职工献上一场既生动有趣,又富有内涵的“暖心课堂”。
      本次培训邀请成都木青心理咨询中心的资深导师杜倩授课。杜老师以扎实的理论功底和丰富的教学经验,结合集团实际和职工的工作生活现状,通过亲身讲述、游戏互动等方式,促进现场的学员们理解压力的来源、分辨压力的种类、掌握压力的管理方法,帮助学员正确识别、应对负面情绪,起到解压减负的作用。活动进行期间,学员们慢慢由拘谨变得开朗,一些原本较为内向的学员逐渐开始与身边的同事分享心情和感受。通过疏导,学员们放下了内心的烦恼和忧愁,全身心融入到活动之中,现场充满了喜悦与快乐的气息。
      此次活动受到职工们的普遍喜爱,大家纷纷表示,此次活动形式新颖,感染力强,对职工调节情绪、促进工作提供了满满的“正能量”。
      据悉,集团工会女工委还为职工精心筹备了“心理健康疏导”专题服务。除本次活动外,还将分节点、分批次开展“亲子沟通”“心理沙龙”等系列活动,努力为职工营造“愉快工作,健康生活”的阳光氛围。

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